Sicherlich kennen Sie diesen Spruch, der gern als altchinesischer Fluch bezeichnet wird. Ab welchem Grad der Herausforderung Leben für den einzelnen wirklich interessant wird, ist sicher unterschiedlich. Für den einen reicht ein Wechsel in der gewohnten Teambesetzung, um nicht mehr ruhig schlafen zu können. Den anderen wirft die Doppelbelastung von Homeoffice & Homeschooling in einer globalen Pandemie auch nicht richtig vom Hocker.
Wie wir mit Veränderungen und Herausforderungen umgehen, hängt maßgeblich von unserer Resilienz ab. Sie beeinflusst zum Beispiel unser Stressempfinden und psychosomatische Krankheitsbilder. Resilienz ist allerdings nicht eine einzelne Fähigkeit oder gar ein angeborenes Merkmal. Sie ist vielmehr ein Bündel von Kompetenzen & Einstellungen und die – das ist die gute Nachricht – kann man trainieren.
Training, Begleitung, Entwicklung – Ich stelle Ihnen gern das richtige Angebot zusammen.
Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an. Ich freue mich auf Sie!
Anette Daublebsky von Eichhain
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